Tips ini aku dapat dari berbagai sumber yang menurut aku bisa aku laksanain, beberapa sumber diantaranya adalah dari grup morula survivor yang dengan baik hatinya membagikan tipsnya kepada anggota grup yang lain dan Alhamdulillah dengan mengikuti tips ini aku bisa positif hamil. Sebenernya masih banyak lagi tips yang lainnya tapi aku mau share yang aku sanggup ikutin. Semoga bermanfaat untuk para pejuang fertility :)
Persiapan sebelum suntik :
1. Bekam untuk kesuburan
2. Yoga/Sepedaan/Lari pagi
3. Minum jus sayur setiap malam
4. Banyak makan buah
5. Makan sehat (No junkfood n Fastfood)
6. Karena aku ada kista, aku menghindari kedelai dan turunannya
7. Stop minum kopi dan teh
8. Hypnoterapi dgn mba reni
9. Rajin2 meminta maaf dan meminta doa kepada kedua org tua, mertua dan suami
10. Perbanyak istigfar
11. Perbanyak sedekah
1. Bekam untuk kesuburan
2. Yoga/Sepedaan/Lari pagi
3. Minum jus sayur setiap malam
4. Banyak makan buah
5. Makan sehat (No junkfood n Fastfood)
6. Karena aku ada kista, aku menghindari kedelai dan turunannya
7. Stop minum kopi dan teh
8. Hypnoterapi dgn mba reni
9. Rajin2 meminta maaf dan meminta doa kepada kedua org tua, mertua dan suami
10. Perbanyak istigfar
11. Perbanyak sedekah
Persiapan pas udah mulai suntik2
1. Akupuntur ( aku dan suami)
2. Olahraga
3. Jus sayur sebelum tidur(organik)
4. Buah2an makin diperbanyak
5. Telur ayam kampung minimal 8
6. Susu peptisol
7. Nasi putih diganti dengan nasi merah/hitam
8. Cemilannya ubi dan singkong
9. Minum air putih 2 s.d 3 liter sehari
10. Bener bener hindari kacang2an
11. Lauk pauk sebisa mungkin aku engga tumis. (Menghindari minyak)
1. Akupuntur ( aku dan suami)
2. Olahraga
3. Jus sayur sebelum tidur(organik)
4. Buah2an makin diperbanyak
5. Telur ayam kampung minimal 8
6. Susu peptisol
7. Nasi putih diganti dengan nasi merah/hitam
8. Cemilannya ubi dan singkong
9. Minum air putih 2 s.d 3 liter sehari
10. Bener bener hindari kacang2an
11. Lauk pauk sebisa mungkin aku engga tumis. (Menghindari minyak)
Persiapan sebelum FET
1. Akupuntur dilanjutkan (aku request ke dr. Ira supaya rahimku bagus)
2. Jalan pagi setiap hari(saran dr.Ira, supaya embrionya nempel)
3. Jus sayur organik dilanjutkan
4. Telor dan susu peptisol aku stop karena dah mulai eneq liatnya
5. Makan buah2an dilanjutkan
6. Nasi merah dilanjutkan
7. Ngemil ubi singkong dilanjutkan
8. Minum air putih 2 s.d 3 liter sehari
9. Makan kurma muda
1. Akupuntur dilanjutkan (aku request ke dr. Ira supaya rahimku bagus)
2. Jalan pagi setiap hari(saran dr.Ira, supaya embrionya nempel)
3. Jus sayur organik dilanjutkan
4. Telor dan susu peptisol aku stop karena dah mulai eneq liatnya
5. Makan buah2an dilanjutkan
6. Nasi merah dilanjutkan
7. Ngemil ubi singkong dilanjutkan
8. Minum air putih 2 s.d 3 liter sehari
9. Makan kurma muda
Pas 2 ww
1. Banyakin Makan sop daging, tulang sum2
2. Stop olahraga
3. Nonton youtube cari yg lucu2 (aku ikut saran mba yani nonton olga dan asli ngakak terus)
4. Sholat sambil duduk
5. Selama 2 ww aku ambil cuti
6. Bernazar
7. Lebih rajin mengirim doa untuk keluarga besar yang sudah lebih dahulu menghadapNya.
1. Banyakin Makan sop daging, tulang sum2
2. Stop olahraga
3. Nonton youtube cari yg lucu2 (aku ikut saran mba yani nonton olga dan asli ngakak terus)
4. Sholat sambil duduk
5. Selama 2 ww aku ambil cuti
6. Bernazar
7. Lebih rajin mengirim doa untuk keluarga besar yang sudah lebih dahulu menghadapNya.
8. Berdo'a dengan khusu dan ikhlas mohon diberikan kemudahan dan kelancaran
Semoga para pejuang fertility yang sedang menanti sang buah hati selalu diberikan kekuatan dan kesabaran. Aku berdoa kehamilan ini menular ke semua pejuang fertility... tetap semangat ya :).
